橄榄油养胃还是伤胃

　　一般情况下，适量食用橄榄油是养胃的，如果过量食用，可能会伤胃。具体分析如下：

　　1、养胃

　　橄榄油中的成分可能有助于减少或缓解一些胃部炎症。其中的抗氧化物质可能有助于保护胃黏膜，减少炎症程度。适量的橄榄油可能有助于促进消化，可以缓解消化不良的症状，如胀气或轻微的胃灼热。

　　2、伤胃

　　大量摄入任何油脂都可能对胃产生负面影响，包括橄榄油，可能加重胃部不适，导致胃酸过多或消化不良等问题。

　　使用橄榄油要注意常温储存，避免高温、潮湿且不要用金属器皿储存。肥胖的人不宜多吃，如果出现不适，建议及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。