痔疮要注意什么

　　痔疮是一种生活中常见的肛门疾病。一般情况下，痔疮患者要注意身体锻炼、合理饮食、保持卫生、排便不要太用力、避免久坐等，有助于缓解病情。具体情况分析如下：

　　1.身体锻炼

　　痔疮患者平时应适当地进行慢跑、快走、游泳等有氧运动，既可以增强身体的抗病能力，还可以促进身体中的血液循环和胃肠蠕动，有助于防止便秘，对于痔疮的缓解也有帮助。

　　2.合理饮食

　　痔疮患者应该多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食物，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘症状，从而缓解痔疮的不适症状。同时，避免吃辛辣食物，不要饮酒。

　　3.保持卫生

　　得了痔疮以后一定要特别注意卫生，最好每天用温水清洗肛门，这样可以保证肛门足够清洁和干燥，能够有效防止肛门部位滋生细菌，使伤口感染，导致病情更加严重。

　　4.排便不要太用力

　　如果患者排便太用力，很容易导致痔疮破裂。除此之外，在排便时不建议坐在马桶上太久，以免加重病情。

　　5.避免久坐

　　痔疮患者还应该避免久坐，长时间地坐在椅子上或者蹲着，都可能导致伤口难以愈合。

　　如果患者身体出现不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，有助于身体恢复。