八角的功效与作用有哪些

　　八角是一种常见的调味品，同时也是一种中药。一般情况下，八角主要有抑菌、缓解疲劳、改善便秘、调节胃功能、活血化瘀等功效。具体情况分析如下：

　　1.抑菌

　　八角中的水芹烯、茴香醛等成分一般具有抑菌作用。

　　2.缓解疲劳

　　八角中含有一定的维生素以及钾元素、镁元素等微量元素，适当食用可以补充身体当中所需要的营养，改善身体疲劳的现象。

　　3.改善便秘

　　八角中的茴香醚具有刺激作用，能够促进肠胃的蠕动，可以缓解腹部疼痛和便秘。

　　4.调节胃功能

　　八角入药能够调和胃功能、祛风理气，主要适用于那些腹部寒冷或者是胃部疼痛的人来进行调理。

　　5.活血化瘀

　　八角具有活血化瘀的作用，通常可以促进血液循环，改善血液循环问题。

　　需要注意，尽管八角具有多种益处，但也不建议过量食用。若有特殊的营养需求，建议咨询医生，以获取专业的意见。在日常生活中患者应需要清淡饮食，保持健康的生活习惯，多食富含维生素的食物，适量运动，增强体质，提高身体的抗病能力。