流产后平躺还是侧躺

　　一般情况下，流产后平躺和侧躺都可以，但不建议长期卧床，具体分析如下：

　　流产后需要适当地休息，但是这并不意味着一定要卧床。流产后在卧床的时候，无论是平躺还是侧躺都可以。但注意流产后不建议长期卧床，因为长期卧床的时候，由于双下肢不活动会造成肌肉萎缩和缺钙，同时容易加重自己的心理负担。所以医生会建议患者适当运动，因为流产后由于宫腔内往往还残留一些积血，此时适当运动，就可以在重力作用下将宫腔内的残留物排出来。

　　流产后要注意阴道流血的情况，以及流血量。同时日常生活中应该注意营养均衡、清淡饮食，以促进身体恢复。