早上空腹跑步减肥效果好吗

　　一般情况下，早上空腹跑步减肥效果是比较好的。具体分析如下：

　　早上空腹跑步能够促进身体的新陈代谢，消耗体内多余的脂肪，从而达到减肥的效果，而且还可以增强自身的免疫力。但是在跑步的时候要注意控制好跑步的时间，避免长时间跑步，以免导致身体过度劳累，从而出现头晕、乏力等症状。建议患者在跑步前适当进食，能够避免在跑步时出现能量消耗过快的情况。

　　如果患者感到不适，应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。