纯牛奶养胃还是伤胃

　　一般情况下，纯牛奶可能养胃，也可能伤胃，要视情况而定。具体情况分析如下：

　　1、养胃

　　纯牛奶的配料只有生牛乳，经过巴氏杀菌和超高温杀菌长时间保存，没有别的添加剂。因此纯牛奶含有丰富的蛋白质，能够保护胃黏膜，中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的损伤，对纯牛奶不过敏的健康人适量饮用纯牛奶具有养胃的作用。

　　2、伤胃

　　如果患者对纯牛奶过敏或者患有乳糖不耐受症，饮用纯牛奶可能会出现腹痛、腹泻等肠道不适症状，会导致伤胃，不建议纯牛奶过敏或者患有乳糖不耐受症的患者饮用纯牛奶。

　　喝纯牛奶不能高温加热，不能和酸碱性食物一起吃，避免蛋白质变性，降低纯牛奶的营养价值。如果出现不适，建议及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。