兰花的药用功效与作用有哪些

　　通常情况下，兰花的药用功效与作用有镇静和放松、清热解毒、抗氧化、改善睡眠、保护皮肤等，应遵医嘱使用。具体分析如下：

　　1、镇静和放松：兰花有一种迷人的香气，具有镇静和放松的作用。因此，兰花可用于缓解焦虑、压力和紧张感。

　　2、清热解毒：兰花有助于降温和清除体内有害物质，特别是在发热和感染时，能起到清热解毒的作用。

　　3、抗氧化：兰花中含有抗氧化物质，如多酚和黄酮类化合物，有助于中和自由基，减少细胞氧化损伤，降低慢性疾病的风险。

　　4、改善睡眠：兰花的香气还有助于改善睡眠质量，可以放松神经系统，减轻失眠和睡眠障碍。

　　5、保护皮肤：兰花的提取物被添加到一些化妆品和护肤品中，因为其含有皮肤所需的维生素、抗氧化剂和抗炎成分，有助于保护皮肤免受环境因素的伤害，并改善皮肤质量。

　　如有健康问题，应在使用兰花或其提取物之前咨询医生，确保安全使用。