摔跤后心里不舒服是怎么回事

　　一般情况下，摔跤后心里不舒服可能是身体疼痛和损伤、身体恢复期、自尊心受损、创伤后应激障碍、脑震荡等因素引起的。具体分析如下：

　　1、身体疼痛和损伤

　　摔跤后可能会造成身体的创伤和损伤，如扭伤、淤血、骨折等。这些疼痛和不适可以导致心理不适，包括焦虑和抑郁感。平时注意多休息，有利于身体恢复。

　　2、身体恢复期

　　摔跤后，身体需要经历康复期，这期间可能需要休息和康复治疗。这种突然的身体限制和依赖性可能会导致心理上的挫折感和不适。属于正常的生理现象，一般在摔伤恢复后，症状会得到缓解。

　　3、自尊心受损

　　摔跤后，部分人可能会感到羞耻和自尊心受损，尤其是发生在公共场合。这种自我否定情绪可以引发心理不适和情感问题。可适当进行自我调节，有助于缓解症状。

　　4、创伤后应激障碍

　　 严重的摔跤事件可能会导致创伤后应激障碍，是一种心理疾病，表现为持续的焦虑、恐惧和回忆创伤事件的困扰。患者可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物缓解症状。

　　5、脑震荡

　　若摔跤不小心摔到头部，可能导致脑震荡，就可能出现昏迷或短暂的脑干症状、 意识障碍等，也会对心理健康造成一定的影响。建议患者及时就医，在医生的指导下，使用地西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。

　　若患者不适的症状持续，建议及时就医，以评估和处理任何潜在的心理健康问题，以便恢复身体和心理的健康。