人体第一大负重关节是什么关节

　　一般情况下，人体第一大负重关节是膝关节。具体情况如下：

　　膝关节是由股骨、胫骨和髌骨构成，是下肢最大的关节，同时也是人体第一大负重关节。膝关节承受着身体的重量，有着支撑身体、保持身体平衡和调整身体重心等作用。在日常生活中，可以通过适当运动提高身体素质，锻炼膝关节，但不宜进行剧烈运动，以免膝关节造成损伤。

　　如果患者膝关节出现不适，请及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。