脆瓜含糖量高吗

　　一般情况下，脆瓜含糖量不高。具体分析如下：

　　脆瓜是蔬菜的一种，主要以水分为主，含糖量是比较低的，而且富有维生素、纤维素、矿物质等营养物质。适量食用不会对身体健康造成影响，而且还能为身体补充所需的营养物质。此外，脆瓜还具有消暑、清热、生津止渴的作用，能够有效的缓解口干舌燥的症状。建议平时可适量食用脆瓜，有利于身体健康。

　　平时注意养成良好的饮食习惯，注意营养的均衡摄入，避免暴饮暴食。若有特殊的营养需求，建议咨询医生。