女性晚上睡觉膝盖酸痛是什么原因

　　一般情况下，女性晚上睡觉膝盖酸痛可能是寒冷刺激、肌肉疲劳、缺钙、骨性关节炎、膝关节滑膜炎等原因引起的。具体分析如下：

　　1、寒冷刺激

　　在寒冷的刺激下肌肉强烈的收缩痉挛造成关节酸痛。患者晚上睡觉前可以进行泡脚，睡觉时做好保暖。

　　2、肌肉疲劳

　　肌肉的疲劳，代谢产物堆积，白天剧烈运动，造成腿部肌肉频繁收缩，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩和放松难以协调，疲劳到一定程度即可造成关节肌肉的酸痛。患者应该避免进行剧烈运动，注意休息，清淡饮食，不要熬夜，一般会逐渐改善这种情况。

　　3、缺钙

　　骨的主要组成成分为钙，当机体缺钙时，可能会引起骨质疏松，膝盖部位骨头长时间处于骨质疏松的状态中，便可能会导致膝盖酸痛的表现。建议适当休息、局部保暖，并按照医嘱使用钙剂进行治疗，如葡萄糖酸钙口服溶液、复方碳酸钙咀嚼片等。日常生活中多吃一些钙含量丰富的食物，如豆制品、奶制品以及坚果类食物，适量进行户外运动，可以帮助缓解酸痛症状。

　　4、骨性关节炎

　　白天活动量较多，导致骨性关节炎患者局部炎性渗出增多，引起晚上膝盖有明显的酸痛症状。注意休息，减少运动量，保护膝盖，并谨遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，也可以按照医嘱向关节腔内注射玻璃酸钠注射液，缓解夜间酸痛症状。

　　5、膝关节滑膜炎

　　白天活动量多的时候，滑膜反复受到刺激，容易出现充血水肿的情况，到了晚上就会出现膝盖酸痛症状。通常需要注意休息，必要时局部制动，并配合针灸、烤电、按摩等理疗的方法，来缓解患者的疼痛症状。

　　除此之外。女性晚上睡觉时膝盖酸痛也可能是膝关节半月板损伤、骨质疏松症等原因引起，如若膝盖酸疼的症状一直得不到缓解，建议患者及时就医诊治，以免耽误治疗。