为什么小圆肌特别酸疼

　　一般情况下，小圆肌位于人体的肩关节部位，小圆肌特别酸疼可能是由生理性因素、外伤、局部神经炎、慢性肌肉劳损、肩袖损伤等因素造成。具体分析如下：

　　1、生理性因素

　　当患者长时间保持同一姿势或过度运动时，可能会导致小圆肌出现局部酸痛的症状。通常情况下患者休息一段时间后，症状就会有所缓解。患者可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。

　　2、外伤

　　当患者局部受到外伤时，可能会导致小圆肌受损，出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。患者还可以遵医嘱通过红外线照射、磁疗等方式缓解症状。

　　3、局部神经炎

　　局部神经炎是由于某些原因引起的神经炎症，主要表现为运动、感觉和自主神经功能障碍。患者可以遵医嘱使用维生素B1、维生素B12等药物治疗。患者还可以在医生的指导下进行神经电刺激、针灸等物理疗法缓解症状。

　　4、慢性肌肉劳损

　　常见于学生和白领等经常长时间坐在办公桌前工作的人。由于经常处于同一位置，会导致颈部、肩部和背部的慢性肌肉劳损。建议改善生活习惯，加强体育锻炼，以缓解类似症状。

　　5、肩袖损伤

　　肩袖是由肩关节周围的大圆肌、小圆肌和冈下肌组成的重要结构。这对肩关节的稳定性非常重要。一些中老年人由于年龄和肌肉耐受性下降，在剧烈运动后容易发生肩袖损伤，表现为大圆肌和小圆肌撕裂和拉伤。如果只是疼痛，没有上肢运动障碍或力量下降，可以采用保守治疗。出现小圆肌疼痛后，患者不应自行处理，以免加重或延迟病情。只有在医生明确诊断后才能对症治疗，才能有良好的疗效。

　　除此之外，也可能是由于局部肌肉劳损、肌筋膜炎等引起的，患者应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。