为什么会缺铁

　　一般来说，缺铁可能是因为铁元素摄入不足、铁元素需求增加、人体吸收障碍、铁元素流失、慢性失血等原因造成的。具体分析如下：

　　1、铁元素摄入不足

　　青少年日常生活中摄入过含铁元素食物也会引起缺铁，日常需调整饮食习惯，尽量不偏食，适当摄入含铁元素量丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、紫菜等。

　　2、铁元素需求增加

　　这种情况多见于婴幼儿、青少年、妊娠以及哺乳期妇女。因为婴幼儿发育过程中对于铁元素需求较高，在添加辅食阶段没有及时补充蛋类、肉类等含铁元素量较高的辅食，那么就容易出现铁元素缺乏，从而影响婴儿的发育；女性在妊娠期和哺乳期，对铁元素的需求量会增加，若不及时补充含铁元素丰富的食物，也容易造成缺铁性贫血。

　　3、人体吸收障碍

　　当铁元素摄入充足但依然缺乏铁元素时，可能是身体出现吸收障碍，常见于胃大部切除术后，此时由于胃酸分泌不足且胃内食物快速进入到空肠内，绕过了铁元素的主要吸收部位，即十二指肠，会使得身体对铁元素的吸收减少。另外，长期饮用浓茶、咖啡等，也可能会引起铁剂吸收障碍。

　　4、铁元素流失

　　铁元素流失多见于月经量过多、鼻出血、牙龈出血、献血等，并且女性在经期后容易出现缺铁性贫血，引发其他不适。

　　5、慢性失血

　　慢性失血会导致人体红细胞丢失，铁元素无法重吸收利用，继而造成缺铁。如慢性胃肠道失血，包括痔疮、胃十二指肠溃疡、消化道息肉、食管或胃底静脉曲张等疾病都会导致体内的铁元素缺乏。

　　铁是人体重要的微量元素，是重要的造血原料。当身体缺铁时，需要调整饮食，积极治疗胃肠道原发病，改善铁剂的吸收，可遵医嘱口服硫酸亚铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药来改善身体缺铁的情况，如果口服不耐受，需要静脉补铁。