嗜睡乏力头晕是什么原因

　　一般情况下，嗜睡乏力头晕可能是睡眠不足、过度劳累、低血糖、贫血、低血压等因素造成。具体分析如下：

　　1、睡眠不足

　　长期作息不规律，就可能导致睡眠不足，出现烦躁、疲劳、精神不集中、记忆力减退等症状。此时，应积极调整生活习惯，不熬夜、早睡早起、积极参加户外活动，可有效改善此症状。

　　2、过度劳累

　　是由于过分体力活动血液当中的二氧化碳、乳酸增多导致，这种往往只是表现为一般的肌肉乏力酸痛，但是没有精神上的痛苦。适当休息，睡好觉，睡觉前泡个热水澡，一般可以很快恢复。

　　3、低血糖

　　低血糖会使血液中的糖分降低，大脑出现能量不足，神经细胞不能正常工作，可以出现头晕、无力、想睡觉等表现。患者可以适当的口服糖水或者含糖饮料，或者进食糖果、饼干等，缓解低血糖。

　　4、贫血

　　由于红细胞减少，血红蛋白浓度下降，使得血红蛋白的携氧能力大幅度下降，机体的各组织器官都可以出现缺血缺氧，而大脑缺氧的时候可以导致头晕、乏力或者是嗜睡的症状。患者平时可以多吃一些含铁量高的食物，有助于身体造血。建议遵医嘱通过硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁片等药物缓解病情。

　　5、低血压

　　血压低时会导致大脑灌注不足，脑相对供血不足，也容易出现头晕无力、想睡觉。可以遵医嘱使用盐酸米多君片、阿卡波糖片等药物缓解症状。

　　建议患者出现不适时，要及时到医院就诊，查明原因，以免延误病情。