为什么久蹲突然站立会头晕

　　一般情况下，久蹲突然站立会头晕可能是由贫血、血糖过低、体位性低血压、血液粘稠度高、脑供血不足等原因造成，建议患者按照医嘱对症治疗。具体分析如下：

　　1、贫血

　　指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量和红细胞比积低于正常值。主要表现为头晕、乏力、困倦、头疼、失眠等症状。需找寻病因进行针对性治疗，补充铁元素食物。

　　2、血糖过低

　　当体内血糖过低时易引起头晕，这种情况主要发生在早晨，特别是不吃早餐的人易出现此问题。长时间不吃早餐会使得身体缺乏营养素，增加出现低血糖风险，患者可出现四肢发抖、不停的冒冷汗、脸色苍白或心慌等。蹲的时间太长，突然起身后可出现眼前发黑和头晕。建议患者合理增加糖分摄入，补充身体所需要的能量。

　　3、体位性低血压

　　指平卧位或下蹲位突然改变为直立位，或长时间站立，导致低血压的情况。主要表现为头晕、头晕、认知障碍、乏力、心悸等症状。平时需注意饮食、可遵医嘱使用药物治疗，例如屈昔多巴胶囊、盐酸米多君片等。

　　4、血液粘稠度高

　　下蹲时费劲，起身时头晕，排除贫血的可能性，需警惕血液粘稠度过高。血液太粘稠的人突然起身时，血液可在大脑血管中发生堵塞，从而引起血栓。这种情况是引起重视，提前预防，多喝水多排尿，保持清淡饮食，避免吃高脂肪和高热量食物。

　　5、脑供血不足

　　指人脑局部血液供应不足从而导致脑功能障碍。主要表现为反复性头晕、头昏、头疼、耳鸣、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中等症状。建议患者按照医嘱使用硫酸氢氯吡格雷片、替格瑞洛分散片等药物进行治疗。

　　除此之外，脑动脉粥样硬化等疾病也有可能会导致久蹲突然站立会头晕，偶尔出现一两次蹲久后起身头晕的现象不必太担心，若是反复出现需引起重视，及时去医院查明原因并且针对性治疗。另外要养成良好的生活习惯，多注意休息，合理安排一日三餐。