怀孕早期胃特别难受怎么办

　　一般情况下，怀孕早期胃特别难受可能是激素影响、胃胀、胃痉挛等因素引起的，可以使用心情调整、饮食调理、运动调节、物理治疗、药物治疗等方法改善。具体分析如下：

　　1、心情调整

　　孕激素的改变会出现心情紧张，不要给自己太大的情绪压力，放松自己的心情，可以适当地去户外走一走，呼吸新鲜空气能够缓解这种现象。

　　2、饮食调理

　　胃特别难受尽量不要吃油腻的食物，可以减少恶心和胃部的反应，不要吃甜食，会增加胃酸的分泌。可以吃一些偏干的食物比如饼干、馒头片、薯片等能够减轻胃酸的出现。

　　3、运动调节

　　适当运动可以促进胃肠道蠕动，促进食物消化，提升食欲，缓解胃部难受的症状。

　　4、物理治疗

　　孕妇可以在医生的指导下适当对腹部进行热敷，促进腹部的血液循环，改善胃痉挛的症状。

　　5、药物治疗

　　可以遵医嘱使用一些对胎儿没有影响的药物，比如维生素B6片、健胃消食片等，以上药物有改善恶心呕吐的功效。

　　孕妇要定时地去医院检查，时刻关注自己和胎儿的情况，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣的食物。