孕11周头晕

　　孕11周头晕可能是孕吐、血压下降、贫血、低血糖、妊娠期头痛导致，可进行针对性的处理，具体分析如下：

　　1、孕吐

　　在孕早期，孕妇常常会出现孕吐的症状，严重的孕吐可能导致脱水和电解质紊乱，可能会引起头晕。孕妇可以保持充足的水分摄入，避免空腹，少食多餐，帮助缓解症状。

　　2、血压下降

　　在孕早期，孕妇体内激素水平的变化会导致血管扩张，血压下降。这可能导致孕妇出现头晕的症状。孕妇需要避免过快起立或体位改变，保持足够的水分摄入，避免长时间站立或坐着，适当增加体力活动的量。

　　3、贫血

　　怀孕期间孕妇体内的血液容量增加，但红细胞数量没有相应增加，造成贫血，贫血会导致血液供氧不足，引起头晕。孕妇可以增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物摄入，适当补充铁剂和维生素补充剂。

　　4、低血糖

　　在孕期由于胎儿对葡萄糖的需求增加，可能会导致血糖水平下降，引起低血糖症状，血糖水平下降导致脑部供能不足，造成头晕。孕妇可以保持规律的饮食，避免过度饥饿，少食多餐，增加碳水化合物的摄入。

　　5、妊娠期头痛

　　由于激素水平的变化、颈椎压力增加或血管扩张等原因，造成神经和血管的异常反应，导致头痛，可以避免过度劳累和紧张，保持良好的姿势，适当休息和放松帮助缓解。

　　如果孕妇在孕11周出现头晕的症状，建议及时就医，接受专业的妇产科医生的评估和治疗。