蹲马步后脑勺疼怎么回事，怎么办

　　后脑勺指后枕部，蹲马步后枕部疼可能是生理因素，也可能是神经性头痛、颈椎病等病理因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。具体情况如下：

　　一、生理因素

　　剧烈运动可能导致大脑轻度缺氧，出现疼痛现象。注意多休息，避免过度疲劳。

　　二、病理因素

　　1、神经性头痛

　　通常是由于头部遭到严重刺激、牵拉或压迫导致的，可能会导致脑部血液循环障碍，造成恶心、呕吐等现象，可以在医生的指导下服用天麻首乌片、天舒胶囊等药物来进行治疗。

　　2、颈椎病

　　颈椎病是颈部和肩部肌肉骨骼关节的退行性变化，可能与长期不良姿势、创伤、年龄等因素有关。剧烈运动会导致周围肌肉和神经紧张，出现头晕、头痛等现象，可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、颈复康颗粒等药物来进行治疗。

　　除上述原因外，还可能是脑供血不足、脑出血、脑血管破裂等导致的。注意调整饮食，避免摄入辛辣油腻性的食物。