关节活动度训练的禁忌症有什么

　　关节活动度训练的禁忌症通常有避免影响到伤口的愈合、避免引发新的损伤、避免加重疼痛和炎症等。具体情况如下：

　　1、避免影响到伤口的愈合

　　如在踝关节外侧韧带修复后的急性期，不应急于进行内翻运动训练。

　　2、避免引发新的损伤

　　关节活动训练可以防止软组织粘连和异位骨化，但不应对正常组织造成二次损伤。

　　3、避免加重疼痛和炎症

　　如果关节活动范围训练后炎症或疼痛加重，应及时停止关节活动范围的训练或降低训练幅度。

　　除上述禁忌症外，还可能有避免牵拉存在水肿的组织。治疗期间需要注意多休息，避免过度疲劳，避免长时间熬夜。注意调整饮食，避免摄入辛辣油腻性的食物。多摄入富含维生素和蛋白质的食物，来保持营养均衡。注意保持良好的心态，避免情绪激动。