运动后第二天头晕恶心是怎么回事，怎么办

运动后第二天头晕恶心可能是生理因素，也有可能是低血糖、颈椎病等原因引起的，需根据具体病因进行相应的治疗。具体分析如下：

一、生理因素

如果患者长期不运动，突然剧烈运动后会出现脑缺血和缺氧，从而引起头晕、恶心等症状，通常是正常的，一般会自行缓解，不需要担心。

二、疾病因素

1、低血糖

通常和剧烈运动后没有及时补充体能有关，患者会出现头晕、恶心、想吐等不适症状，严重时会引起意识丧失、昏迷等症状。此时应该适当进食含糖的食物，以补充身体需要的能量，改善不适症状。

2、颈椎病

患者如果患有颈椎病，运动后会导致病情加重，刺激支配大脑的神经和血管，患者会出现头晕、恶心、上肢麻木、头胀等症状。患者应该遵医嘱服用迈之灵片、谷维素片等药物来进行治疗。

除上述常见原因外，还有可能是其他因素所致，比如贫血、高血压、颅内肿瘤等，患者此时需要及时就医治疗，以免耽误病情。