女性胆固醇高的症状

胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇水平普遍升高是造成国人冠心病发病和死亡迅速增加的主要原因。

女性胆固醇高的症状

1、整天嗜睡

得了高血脂的信号之一是整天头昏脑涨，容易犯困、嗜睡。特别是中午过后犯困、半夜清醒的人应该多加警惕。

2、手脚长疮

血脂高表现在身上的另一个信号是手脚长疮，在脚后跟、大腿、胳膊肘等部位会鼓起黄色的小肿疮，表面光滑。手脚这些黄色的小肿疮或是在提醒身体内的胆固醇升高了。此外，小腿痛、抽筋不一定是缺钙的信号，也可能是血脂高的信号。

3、身上有黄色的斑块或结节

如果在身上的臀部、手背、膝关节、肘关节或者其它关节处发现有黄色、橘黄色、棕红色的斑块、疹子或者结节，这说明体内的血脂已经异常了。

4、脸上、手上长了黑斑

如果脸上或手上突然间长了很多黑斑，有可能是血脂升高的信号，医生提醒，患者有可能误以为这些黑斑是老人斑，但其实二者是有本质区别的，老人斑比这些黑斑的颜色较浅、面积也较小。长黑斑的时候，患者记忆力可能也会减退。

胆固醇高的原因

1、饮食原因

如果长时间食用含有高胆固醇的食物，这时候会引起高胆固醇，对于饮食来说，我们必须注意控制动物内脏的摄入，并且应少吃或不吃肥肉。多吃富含膳食纤维的食物，如菌菇、海藻、蔬菜。多吃维生素类食物，维生素可以降低总胆固醇，不会对血管造成伤害。

2、身体活动

经常在生活中进行一些户外锻炼，对维持血液里面的正常胆固醇值非常关键，不仅可以让我们的肌肉更加的坚实，而且还可以有效的降低身体里面的胆固醇，增加身体的抵抗能力。

3、遗传

基因也是身体里面造成高胆固醇的主要原因之一，这也被称为家族性的高胆固醇血症。如果家庭里面有一位成员出现了高胆固醇病症，那么，孩子也很容易出现这类病症。

4、年纪增长

随着人体年龄的增长，人体维持正常胆固醇水平的能力也会自然下降，这时候很容易导致胆固醇水平失衡。因此，健康的生活方式有助于维持身体系统的健康。

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