胳肢窝腹股沟色素沉着怎么办

　　胳肢窝即腋窝，腋窝腹股沟色素沉着一般可以通过适量运动、调整饮食、药物治疗、物理治疗以及注射美白针等方法进行改善。具体情况分析如下：

　　1、适量运动

　　建议患者适量运动，可以做一些有氧运动，如散步、跳绳、瑜伽等，可以促进血液循环，提高新陈代谢，进而改善色素沉着的情况。

　　2、调整饮食

　　建议患者清淡饮食，平时少吃辛辣、刺激、油腻、高脂肪的食物，有助于保护皮肤健康，促进色素沉着的消退。

　　3、药物治疗

　　在日常生活中，阳光照射、体内黑色素分泌增加等因素会导致腋窝、腹股沟等部位出现色素沉着。如果不严重，可以在医生的指导下外用氢醌霜、维A酸乳膏等药物进行缓解。

　　4、物理治疗

　　如果比较严重，可以使用激光美白，激光穿透皮肤表面，黑色素颗粒可在很短的时间内选择性地吸收激光，产生光热效应，使黑色素颗粒分解，达到美白效果。

　　5、注射美白针

　　通过静脉滴注将一些抗氧化成分注入人体，改善皮肤纹理，淡化黑色素，可起到美白皮肤的效果。

　　建议在日常生活中，应该做好局部的护理工作，避免阳光长期照射局部皮肤。如有不适症状，应该及时就医进行检查，及时进行治疗，以免耽误病情。