晚上喝碳酸饮料会胖吗

　　一般情况下，晚上喝碳酸饮料可能会胖。具体分析如下：

　　碳酸饮料是指添加了二氧化碳，使之产生起泡和冰爽口感的饮料，通常具有缓解消化不适、增加食欲、提神醒脑等功效。常见的碳酸饮料有苏打水、汽水、可乐等。碳酸饮料中含有大量的糖分和卡路里，而且晚上人体的代谢率较低，如果喝了碳酸饮料，可能会导致热量无法及时消耗，从而转化为脂肪储存。所以晚上喝碳酸饮料可能会导致体重增加。另外，碳酸饮料中的气泡会增加胃部的压力，导致胃部膨胀，容易引起消化不良和胃部不适。所以晚上喝碳酸饮料可能会对身体产生不良影响。

　　建议避免在晚上喝碳酸饮料，多选择清淡的饮品，如白开水、茶水等，有助于保持身体健康和体重控制。