泡鸡脚的热量是什么

　　一般情况下，泡鸡脚的热量是为193大卡。具体内容如下：

　　通常100g的泡鸡脚其热量是在193大卡，一只泡鸡脚的重量大约是20g左右，热量在39大卡。泡鸡脚主要由鸡脚、大蒜、姜、八角和香叶等原料组成，其中鸡脚含有丰富的蛋白质和钙等多种矿物质，而大蒜、姜等调料也具有营养价值。泡鸡脚富含优质蛋白质、脂肪酸、微量元素等营养物质。泡鸡脚可以促进脂溶性维生素的吸收、维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、调低血压。

　　泡鸡脚是一道滋补的美食，热量较高，不能把泡鸡脚当作日常饮食，保证适量的热量摄入，以满足健康的需要。