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肋骨骨折怎样恢复

2023-05-23  来源:彩牛养生   

导读肋骨骨折可以通过避免不良生活、习惯加强营养、避免感冒等方式来进行恢复,具体分析如下:长期抽烟喝酒等均属于不良生活习惯,肋骨骨折患者应避免此类习惯,并且要尽量休息。同时还可以佩戴胸带或腹带,对肋骨的断端进行固定,以免肋骨发生二次位移。...

  肋骨骨折可以通过避免不良生活习惯、加强营养、避免感冒等方式来进行恢复,具体分析如下:

  1、避免不良生活习惯

  长期抽烟喝酒等均属于不良生活习惯,肋骨骨折患者应避免此类习惯,并且要尽量休息。同时还可以佩戴胸带或腹带,对肋骨的断端进行固定,以免肋骨发生二次位移。

  2、加强营养

  肋骨骨折患者可以多进食富含蛋白质、钙质的食物,如鸡蛋、肉、牛奶等,可以促进肋骨恢复,如果在条件允许的情况下,可以多晒太阳,太阳中的紫外线可以促进体内维生素D3的生成,有利于骨折端的愈合。

  3、避免感冒

  肋骨骨折患者在恢复期间自身免疫力较低,很容易感冒,而感冒可能会诱发支气管炎,从而导致咳嗽,咳嗽震动会引起肋骨疼痛,因此药避免感冒,有利于肋骨骨折的恢复。

  除上述外,肋骨骨折还可以通过骨折复位、主动排痰、功能锻炼等方式促进恢复,在此期间,建议避免食用生冷辛辣刺激性食物。


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