失眠吃阿普还是艾司好

　　阿普指阿普唑仑，艾司指艾司唑仑。失眠吃阿普唑仑还是艾司唑仑好需要根据实际情况判断，如果是短期失眠和焦虑症状，可以使用阿普唑仑。如果是长期失眠，通常可以使用艾司唑仑。具体分析如下：

　　1、阿普唑仑

　　阿普唑仑是苯二氮类药物，具有快速、短时作用的特点，可以在短时间内缓解失眠和焦虑等症状。如果是短期失眠和焦虑等症状，可以使用阿普唑仑治疗。但是长期使用可能导致药物依赖性和耐药性，且容易出现副作用，例如头痛、乏力、记忆力下降等。

　　2、艾司唑仑

　　艾司唑仑具有较长的半衰期和持续作用的特点，可以有效改善睡眠质量，同时不易出现药物依赖性和耐药性。如果患者患有长期失眠症状或需要长期治疗，可以使用艾司唑仑治疗。使用艾司唑仑可能会出现头痛、嗜睡、肌肉无力等副作用，且不能与酒精等物质同时使用。

　　使用药物时应该根据自身情况和医生的建议选择合适的药物。平时还需要注意睡眠环境的改善，保持良好的生活习惯，以促进身体的健康和睡眠质量的提高。