吃薏湿糕有什么好处和坏处

吃薏湿糕的好处一般包括帮助消化、清热解毒等，而坏处则可能包括胃肠道不适、过敏等。具体分析如下：

一、好处

1、帮助消化

薏湿糕是由薏米、糯米等材料制作成的中式点心，糕点中所含有的薏米有助于健养脾胃、通利水液的功效，在平时适当地吃些薏湿糕可以改善胃肠道不适，有助于促进食物消化。

2、清热解毒

薏湿糕中所含有的薏米成分，还有助于清除体内热邪毒气，有助于促进身体的水液代谢。

二、坏处

1、胃肠道不适

由于薏湿糕中含有一定的糯米和糖分，如果在平时过多进食薏湿糕，容易加重胃肠道的运化和吸收负担，造成胃肠道损伤，引起腹胀、胃痛、恶心、饮食不化等症状。

2、过敏

若患者属于易过敏体质，进食薏湿糕后可能会对糕点中含有的成分存在过敏反应，从而引起皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难、腹痛等症状。

除上述较为常见的好处和坏处外，还可改善皮肤状态，但也可能会使体内糖分升高，不利于消渴病患者的病情控制。在平时应注意进行合理的膳食调配，以免出现身体不适。