女人气血不足吃什么补最快

并没有女人气血不足吃什么补最快的说法。女人气血不足通常可以吃富含铁质的食物、富含维生素C的食物等，还可以在医生指导下使用十全大补丸、人参归脾丸等药物，具体分析如下：

一、食物

1、富含铁质的食物

铁是合成血红蛋白的重要成分，食用富含铁质的食物有助于提高血红蛋白含量，改善气血不足。如瘦肉、蛋黄、动物肝脏等。

2、富含维生素C的食物

维生素C有助于促进铁的吸收，所以食用富含维生素C的食物有助于提高铁的吸收率，增加血红蛋白的合成。如柑橘、猕猴桃、草莓等。

二、药物

1、十全大补丸

十全大补丸是中成药，由党参、当归、熟地黄等中药材制成，党参能够益气补中，熟地黄可以养血滋阴，而当归可以起到健脾益肺的效果。十全大补丸具有温补气血的作用，可以缓解因气血不足出现的面色苍白、头晕自汗等现象。

2、人参归脾丸

人参归脾丸由人参、黄芪、龙眼肉等多种药材构成。人参能够大补元气，黄芪可以解毒排脓，龙眼肉具有健脑益智的效果。人参归脾丸主要适用于因气血不足出现的失眠、月经量少等异常症状。

除以上食物以外，还可以吃富含蛋白质的食物、低脂的食物等。如果患者症状比较严重，还需要在医生的指导下使用气血固本口服液、乌鸡白凤丸等药物治疗。日常生活中还需要保持充足的睡眠，避免过度劳累，以免症状加重。