春季艾灸的好处与功效是什么

　　一般情况下，春季艾灸具有提升阳气、疏通经络等功效，具有预防疾病、缓解疼痛等好处。具体分析如下：

　　一、功效

　　1、提升阳气

　　春天是肝气生发的季节，这个时候做艾灸能够帮助提升阳气，有助于调和人体的气血，改善气滞血瘀导致的肌肉肿胀、麻木、四肢疼痛等症状。

　　2、疏通经络

　　春天的时候做艾灸，可促进身体，血液循环，有利于体内毒素的排出。

　　二、好处

　　1、预防疾病

　　春天气候多变，易受风寒侵袭，艾灸可通过温热作用，疏通经络、驱散寒湿，从而达到疏风散寒的功效，对于预防疾病可以起到一定作用。

　　2、缓解疼痛

　　春天阳气比较足，如果进行艾灸，可以疏通身体血脉瘀堵的部位，加速身体的血液循环，从而起到缓解疼痛的好处。

　　除以上好处与功效外，还具有提高机体免疫力的功效和好处。艾灸有一定的禁忌证，如孕妇、高热患者、皮肤病患者等人群不宜进行艾灸。所以在进行艾灸前应该先咨询医生或专业的艾灸师，以避免风险。