一般情况下,躺久了浑身无力,可能是正常生理现象,也可能和低血糖、低血压等疾病有关。具体分析如下:
一、正常生理现象
长时间躺着,会导致身体肌肉处于放松的状态,而且身体的血液循环也会减慢,起床后会感觉到浑身无力、头晕等情况,属于正常生理因素,一般不用进行特殊干预,适当坐或站后会慢慢恢复。
二、病理因素
1、低血糖
在躺着的过程当中,如果长时间不进食食物,可能会导致身体无法摄取到糖分,血液里面葡萄糖浓度低于正常范围时,会引起头晕、头疼、身体乏力、心跳加速等,可以适当进食食物进行缓解,必要时要通过葡萄糖溶液、倍他米松片等药物治疗。
2、低血压
身体处于躺着的状态时,血流速度会减慢,会导致流动血液对血管壁的压力值低于正常,会出现头昏、视野模糊、恶心、乏力等。可以遵医嘱通过生脉饮、盐酸米多君片等药物治疗。
除上述因素外,还可能和贫血、高血压、神经衰弱等因素有关。不建议私自用药治疗,以免出现药物使用不当的情况,建议到医院就医,在专业医生指导下治疗。