维生素多维片的作用是什么，可以经常吃吗

　　一般情况下，维生素多维片的作用有增强免疫力、维护骨骼健康、保护皮肤等。维生素多维片可以经常服用，但需要适量摄入，具体分析如下：

　　维生素多维片是一种维生素补充剂，含有多种维生素和矿物质，可以帮助人体摄入更多的营养成分，维持身体健康。维生素多维片可以帮助人体摄入多种维生素和矿物质，包括维生素A、维生素C、维生素D、维生素E、维生素B族等营养素。这些营养素对人体的健康有很多好处，如促进免疫力、维护骨骼健康、保护皮肤、促进新陈代谢等。

　　维生素多维片可以经常食用，但需要注意摄入量。维生素多维片虽然对人体有益，但过量摄入也会对身体造成不良影响，如引起维生素中毒等。因此，需要按照说明书上的剂量进行使用。维生素多维片虽然含有多种营养素，但不能代替正餐。人体需要通过平衡饮食来获取足够的营养素，维生素多维片只能作为营养素的补充。维生素多维片不能替代药物，对于已经患有疾病的人群，应在医生指导下进行食用。