秋天适合吃羊肉吗

　　通常情况下，如果胃肠消化功能比较好，秋天适合吃羊肉。如果胃肠消化功能比较差，秋天不适合吃羊肉，以免加大胃肠消化负担。具体分析如下：

　　1、适合

　　羊肉是比较常见的肉类食物，中医营养学认为羊肉性热，具有补脾益气、温阳补肾的作用，比较适合秋天食用。因为秋天温度会慢慢下降，可能会出现气血不足、手脚冰凉等情况。如果胃肠功能比较好，适当的吃一些羊肉可以起到御寒的作用，而且一般不会加重胃肠负担。

　　2、不合适

　　羊肉不属于特别好消化的食物，如果自身患有胃肠疾病，消化功能比较差，便不适合吃羊肉，以免摄入羊肉后，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

　　羊肉作为食物，可以和多种食物一起搭配，如木耳、山药、枸杞等。无需相信所谓的食物相克说法，没有任何科学依据。如果患者出现不适症状，建议尽快前往医院进行治疗。