血糖高缺什么维生素

一般情况下，血糖高主要缺维生素C、维生素D、维生素B12等，具体分析如下：

1、维生素C

长期暴饮暴食，大量摄入含糖量较高的食物，或者不规律的作息时间，都会导致血糖上升。可以适当的补充一些维生素C，能够有效促进肠胃的蠕动，加快消化，并且可以帮助人体提高代谢的能力，有效防治血糖升高。

2、维生素D

血糖普遍增高，可能会导致部分患者机体功能下降，免疫力低下，甚至会出现骨质疏松的现象。维生素D能够有效补充人体所需的矿物质，并且有利于人体对钙物质的吸收，在钙含量平稳时，血糖才会得到控制。

3、维生素B12

血糖异常升高，会破坏人体内的细胞分子，影响细胞的正常分化，从而抑制神经系统的传导。维生素B12不但能补充维生素，还可以预防神经系统发生病变，使其恢复正常。

除上述需要补充的维生素以外，还可以适当的补充一些B1、B6等维生素，可以调节神经组织。如血糖高，并引发其他疾病，建议及时就医治疗。