维生素B过期一年了还能吃吗

　　一般情况下，维生素B过期一年就不能再吃了。具体分析如下：

　　维生素B一般用于治疗缺乏B群维生素而引起的相关疾病，如营养不良、脚气病、厌食、糙皮病等。维生素B里面含有维生素B1，而维生素B1一旦与氧气发生化学反应，就会产生具有活性的硫氨焦磷酸酯，这种东西不仅没有任何的药用价值，而且对我们的身体也是有损害的。维生素b里面还含有维生素B2，而维生素B2在光照下会分解为光化色素，这对我们的身体健康不仅没有任何益处，而且还可能会引起中毒反应，例如出现头晕、恶心、腹泻、腹痛等症状。所以，服用过期的维生素B，不仅对病情不会起到任何作用，还可能会贻误患者治疗疾病的时机。

　　建议在医生的指导下，按时按量地服用维生素B，避免自行服用，服用时要注意检查药物是否过期。