抑郁症的三低、三自、三无症状是什么

　　一般情况下，抑郁症的三低、三自、三无症状是指抑郁症患者常见的症状。三低指的是心境低落、思维迟缓、体力低下；三自指的是自责、自我否定、自我封闭；三无指的是无助、无望、无价值。具体分析如下：

　　一、三低

　　1、心境低落

　　指患者感到无法控制的悲伤、绝望、沮丧，情绪低落，体验到的快乐和满足感减少，有时可能无法感受到任何乐趣；

　　2、思维迟缓

　　患者感到思维变得迟缓，难以专注和决策，注意力难以集中，记忆力下降，头脑变得混沌，无法做出正确的判断；

　　3、体力低下

　　患者感到疲劳，体力下降，肌肉力量减弱，行动变得缓慢、笨拙，甚至有时可能感到身体上的疼痛。

　　二、三自

　　1、自责

　　患者对自己过去的行为或者对当前的状况负责任，经常自我批判、责怪自己；

　　2、自我否定

　　患者对自己的形象、能力和价值产生怀疑和否定，对自己缺乏信心，认为自己无用或者毫无希望；

　　3、自我封闭

　　患者倾向于孤独、自我隔绝，远离他人和社交活动。

　　三、三无

　　1、无助

　　会感到非常沮丧、悲伤、无助和失落。可能会经历情绪波动，感到非常难过或空虚，失去对生活的兴趣和动力。

　　2、自我否定

　　导致一个人过分关注自己的缺陷和错误，而忽略自己的优点和成就。

　　3、自我封闭

　　可以表现为拒绝参加社交活动，不愿意与他人沟通，或者难以表达自己的感受和想法。

　　建议及时就医寻求专业帮助，为患者提供有效的治疗方案，改善病情。