肠胃不好的人可以吃冬枣吗

　　一般情况下，肠胃不好的人是可以吃冬枣的，具体情况如下：

　　肠胃不好一般是指患者的胃肠功能存在问题，多半适于长期吃生冷刺激油腻性的食物有关。部分患者还有可能会引起身体虚弱，胃肠功能紊乱的情况。而冬枣味甘，性平，归脾，具有一定的补脾养胃、安神养血的功效。当肠胃不好的患者吃冬枣时可起到调理脾胃的作用，同时还可补充，日常人体所需的能量，对于疾病是不会造成影响的。但患者还需注意合理饮食，切勿一次性食用过多，以免对胃肠道的功能造成负担，出现腹泻、腹部不适等症状。

　　建议患者在日常生活当中应合理饮食，切勿暴饮暴食，多吃一些清淡易消化类的食物，如小米粥、面条等。还可适量的食用一些红薯、玉米等纤维含量较高的食物，来促进肠道的蠕动。如吃冬枣较多，出现明显身体不适，一定要及时就医检查。