胃疼怎么调理

胃疼的调理方法，一般有保暖热敷、放松腹部、按摩疗法等，具体情况如下：

　　1.保暖热敷

　　胃疼是一种较为常见的胃肠道疾病，一般是因为吃凉的食物或受凉所导致。此时患者可多给胃部进行保暖，少喝凉水，用热水袋敷胃部即可缓解。

　　2.放松腹部

　　当胃部受到一定刺激时，会存在较多的气体，气体无法排出时，就有可能加重胃疼的感觉。患者可在医生指导下，轻轻按摩腹部，让胃部解除痉挛状态，从而改善胃疼的情况。

　　3.按摩疗法

　　患者还可去到正规医院，在医生的指导下，通过按摩疗法来进行治疗。因人体每个部位都存在穴位，而穴位影响着人体的健康。如胃部出现疼痛的情况，可按摩内关穴位，此穴位在手腕正中间位置，用拇指轻轻按揉即可缓解胃疼。

　　除上述外，还有食疗、药物疗法、运动等。建议患者在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，多吃一些清淡类食物，少吃辛辣刺激的食物，注意胃部保暖。如普通方式效果不明显，则需要到医院检查，并配合医生做进一步治疗。