没有吸奶器怎么排空乳房

　　一般情况下，没有吸奶器可以通过热敷、按摩、婴儿吸吮等方式排空乳房。具体分析如下：

　　1、热敷

　　如果产妇乳房内乳汁较多，出现乳汁堆积的情况，可以使用热毛巾适当热敷乳房，能够促进乳腺的血液循环，有助于疏通乳腺导管，有利于乳汁的分泌，从而达到排空乳房的目的。

　　2、按摩

　　产妇可以在专业医生的指导下适当按摩乳房，能够刺激乳腺，疏通乳管，从而有效促进乳汁分泌。注意按摩力度不要太大，以免损伤乳房。

　　3、婴儿吸吮

　　产妇还可以让婴儿吸吮乳房，可以刺激催乳素的分泌，增加乳汁的生成，快速将乳房内部的乳汁排出。注意婴儿吸吮前要用温水清洁乳房和乳头，还要控制婴儿吮吸时的力道，以免力道过大造成乳房出血。

　　如果情况比较严重，建议及时前往医院就诊。产妇日常应该注意休息，均衡饮食，可以多食用牛奶、鱼等富含优质蛋白质的食物。