孕妇能喝银耳百合红枣汤吗

　　孕妇通常能喝银耳百合红枣汤，能够起到滋补的作用。具体分析如下：

　　银耳百合红枣汤中含有维生素、蛋白质、氨基酸、膳食纤维以及钙、磷、钾、镁等矿物质，能够为机体补充营养，提高免疫力，还能够起到养心安神、润肺生津、滋阴养胃的作用，孕妇喝后不仅可以益气养血，促进胎儿的生长和发育，还能够预防缺铁性贫血。但是要注意用量，避免长期大量喝，否则可能会加重胃肠的负担，引起腹痛、腹胀等不适。

　　孕妇平时要多补充蛋白质、维生素丰富的食物，能够做到营养均衡，有利于胎儿生长发育。