宝宝一直浅睡眠会影响发育吗
2023-05-04来源:彩牛养生
导读宝宝一直浅睡眠一般会影响发育。如果一直处于浅睡眠状态,容易造成神经控制系统异常,使身体负担加重,导致过度疲劳,长期下去会造成免疫力下降,增大患病几率,还可能会引起注意力不集中,或造成记忆力减退、大脑发育迟缓等现象。 ...
宝宝一直浅睡眠一般会影响发育。具体分析如下:
如果宝宝一直处于浅睡眠状态,容易造成神经控制系统异常,使身体负担加重,导致过度疲劳,长期下去可能会造成免疫力下降,增大患病几率,还可能会使中枢神经系统对外界的感知能力下降,引起注意力不集中或造成记忆力减退的现象。另外,宝宝长时间睡眠不足,容易造成大脑过度运转,对脑部发育产生影响,引起大脑发育迟缓。
建议家长给宝宝营造舒适的睡眠环境,帮助宝宝养成良好的作息习惯,提高睡眠质量,保证深度睡眠,促进宝宝身体健康。
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