孕妇可以吃柚子吗

　　一般情况下，孕妇通常可以适量的吃柚子，但是如果患有妊娠糖尿病通常不可以吃，避免造成血糖升高，影响胎儿健康。具体分析如下：

　　1、可以吃

　　柚子中富含丰富的维生素、钙、铁等微量元素，能够促进肠道的蠕动，缓解怀孕期间出现的便秘情况。同时柚子味道酸甜，能够促进食欲，预防消化不良情况，孕妇在怀孕期间如果身体没有不适情况，可以适量的吃柚子。

　　2、不可以吃

　　虽然柚子具有较多的营养成分，但是柚子性凉，如果孕妇的肠胃较为虚弱，在食用柚子后可能会出现腹泻、腹痛等不适症状，同时柚子中含有大量的糖分，如果在妊娠期出现了糖尿病，食用柚子后会造成血糖升高，影响胎儿的生长发育，所以不可以吃，具体的需要根据个人情况决定。

　　除此之外，孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，适当的运动能够避免出现巨大儿的情况，同时有助于分娩。