怀孕期间吃什么对胎儿发育好

　　一般情况下，怀孕期间吃苹果、核桃、猪肝等食物或者药物，对胎儿发育比较好，但是身体有异常要及时到医院进行检查治疗。具体分析如下：

　　一、食物

　　1、苹果

　　苹果中的维生素比较丰富，怀孕期间可以适当的吃一些苹果，能够补充孕妇和胎儿需要的维生素，对胎儿生长发育有利。还可以多吃一些维生素比较多的蔬菜，比如胡萝卜、芹菜等。

　　2、核桃

　　核桃中有丰富的蛋白质和多种微量元素，怀孕期间适当吃一些核桃，对胎儿脑部神经细胞有增强的作用，对胎儿发育比较好。

　　二、药物

　　1、维生素C

　　怀孕期间还要在医生指导下服用一些营养药物，比如维生素C，预防孕妇发生缺铁性贫血，对孕妇体质有增强作用，有利于胎儿生长发育。

　　2、叶酸片

　　叶酸是人体内必不可少的营养物质之一，尤其是针对于孕期女性，适当补充叶酸可以在一定程度上预防先天性的神经管畸形，以及贫血等疾病。

　　除此之外，也可以吃葡萄糖酸钙片等也能促进胎儿生长发育，还能辅助预防胎儿畸形。