皮肤暗黄如何调理

　　皮肤暗黄可以通过规律作息、调整饮食、化妆品等方法调理，能够有效缓解症状。

　　1、规律作息

　　皮肤暗黄，平时需要调整好作息时间，能够调节身体激素水平，促进新陈代谢，使皮肤达到变白的效果。

　　2、调整饮食

　　皮肤暗黄，平时可以多吃一些维生素丰富的食物，比如水果、蔬菜等。里面含有丰富的维生素具有抗氧化的效果，能够逐渐使皮肤变白。

　　3、化妆品

　　皮肤暗黄，可以适当涂抹一些含有果酸水杨酸的护肤品，能够提亮肤色，坚持涂抹能够改善皮肤暗黄，同时还能缓解皮肤衰老的速度，具有很好的效果。

　　除此之外，皮肤暗黄还可以在医生指导下使用维生素E乳、维生素A软胶囊、氨甲环酸片等药物进行治疗，能够抑制黑色素沉积，调理皮肤暗黄，具有很好的效果。