轻度抑郁症的表现有哪些

　　轻度抑郁症的表现通常包括心情低落、兴趣愉快丧失、劳累增加精力下降等症状，可以通过心理治疗、药物治疗的方法进行改善。具体分析如下：

　　1、心情低落

　　轻度抑郁症患者通常会出现情绪低落、悲观、忧伤的情况，表现为眉头紧锁、容易叹气、郁闷等，低落的情绪不会对外界环境变化而变化。可以在医生指导下进行心理疏导，来缓解症状。

　　2、兴趣愉快丧失

　　轻度抑郁症患者对曾经喜爱的事物、活动，丧失兴趣、感觉不到快乐，整天闷闷不乐，做事提不起精神，就是勉强去做也没有愉快感。在医生指导下进行心理治疗，改变自己的生活方式，自己参加集体活动，来缓解症状。

　　3、劳累增加精力下降

　　轻度抑郁症患者经常感觉到身心疲惫，就是没有做任何事情，因为感觉很累，而且动作迟滞，无精打采，与人交往，稍微运动就会气喘吁吁。可以在医生指导下使用疏肝解郁胶囊、神衰康颗粒、心神宁片等药物治疗。

　　除此之外，轻度抑郁症患者还会出现注意力不集中、自信下降、没有价值感等症状，会影响正常的工作和社交，要积极就医，进行调整。