晚上睡觉腿抽搐是怎么回事

　　晚上睡觉腿抽搐可能是生理现象，也可能是缺钙、癫痫等病理现象引起，具体分析如下：

　　一、生理现象

　　如果晚上睡觉的时候没有做好保暖措施，或者姿势不对，会影响到正常的血液循环，平滑肌过度收缩后会出现痉挛的情况。此时需要调整睡姿，避免过度弯曲和压迫，并且要做好保暖工作。

　　二、病理现象

　　1、缺钙

　　如果饮食结构摄入不均衡，导致体内的钙质吸收不足，会导致交感神经过度兴奋，夜间的时候若是腿部伸展不当，容易出现抽搐现象。此时需要改善饮食结构，或者是在医生的指导下合理的补充钙元素，如遵医嘱使用乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等，并注意适当晒太阳。

　　2、癫痫

　　如果晚上睡觉时，大脑神经元出现过度放电的情况，会导致中枢神经系统出现短暂性失常现象，进而出现身体抽搐或痉挛、昏厥的情况。可在医生指导下选择抗癫痫的药物治疗，如卡马西平片、加巴喷丁胶囊等。

　　除上述常见的原因外，也不排除下肢静脉曲张等因素造成，如果情况比较严重，需及时就医。