怀孕老是做梦怎么回事

　　怀孕即妊娠，妊娠老是做梦可能是焦虑、熬夜、激素水平变化等导致的，具体分析如下：

　　1、焦虑

　　如果孕妇在妊娠期间比较焦虑，如经常出现担心胎儿发育是否正常、孕前准备是否完善等问题，可能会因日有所思，夜有所梦而导致怀孕一直做梦的现象出现。建议孕妇在妊娠期间要保持心情舒畅，可以适当参加活动，提高免疫力的同时并转移注意力。

　　2、熬夜

　　如果孕妇在妊娠期间作息不规律，经常熬夜可能会影响睡眠质量，从而导致这种现象的出现。建议在睡觉之前，要保证环境安静。同时睡觉前不要长时间使用电子产品，以免神经兴奋，从而出现失眠的现象。

　　3、激素水平变化

　　女性在妊娠后，体内激素水平会有所变化，通常是体内的孕激素、雌激素等升高，此时孕妇会产生不适症状，进而影响睡眠质量，从而出现这种情况。但这种情况属于正常现象，一般无需过于担心，适应一段时间后，就会自行缓解。

　　除上述外，孕酮变化也会导致孕妇在妊娠期间老是做梦。建议孕妇在妊娠期间要定期前往医院检查，从而密切关注自身与胎儿的变化。