孕妇可以吃苏打饼干吗

　　孕妇通常可以吃苏打饼干，但具体情况因人而异，因为可能会存在着部分孕妇不可以吃苏打饼干，具体分析如下：

　　1、可以吃

　　苏打饼干主要是由小麦粉、苏打粉、黄油等材质制作而成，通常可以适量食用。苏打饼干中含有一定成分的碳酸氢钠，可以在一定程度上改善孕妇受激素影响出现的反酸、呕吐等消化道反应。并且苏打饼干属于弱碱性食物，进食后能够中和胃酸，可以在一定程度上缓解肠胃不适。

　　2、不可以吃

　　苏打饼干中含钠量较高，如果孕妇本身存在着水肿、高血压等问题，则不建议吃苏打饼干，因为可能会导致水肿、高血压的情况加重，从而影响病症的恢复。并且苏打饼干中一般会填入化学添加剂。如果孕妇食用后，可能会对腹中的胎儿造成影响。

　　孕妇在孕期可以多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，要多加休息，注意劳逸结合。