苹果晚上吃好吗

　　如果身体健康没有不适，晚上吃水果通常较好，但如果有胃肠道疾病晚上吃苹果可能不好。

　　1、好

　　如果身体健康，消化道功能比较好，在晚上吃苹果不仅可以帮助身体补充所需的营养物质，同时也可以促进肠道蠕动吸收，保持大便通畅，通常对身体健康较好。

　　2、不好

　　如果患有胃肠道疾病，通常会对消化功能产生一定的影响，而在晚上时胃肠道的功能会适当减弱，此时吃苹果可能会加重消化负担，使不适症状更加严重，此时一般不好。

　　在日常生活中身体出现疾病以后，如果不能确定哪些食物属于疾病的禁忌，建议及时去医院向营养科的医生进行咨询。