口服胶原蛋白有用吗

　　口服胶原蛋白对身体有一定的益处，但是对于治疗疾病并没有重要的作用。具体内容如下：

　　胶原蛋白存在于人体的骨骼、头发、结缔组织以及皮肤中，一般随着年龄的增长，体内的胶原蛋白会有所流失，导致皮肤松弛，没有弹性，而且还可能会出现眼袋、黑眼圈等情况。而口服胶原蛋白主要含有胶原蛋白肽以及透明质酸、维生素等营养成分，进入体内可以刺激胶原蛋白合成，促进纤维细胞生长，帮助真皮层纤维细胞中的透明质酸合成，可增加角质层的水含量，帮助提高皮肤屏障功能，从而缓解皮肤问题，但对于治疗疾病，一般没有重要的作用。

　　口服胶原蛋白属于保健品范畴，建议选择正规的品牌。