老人骨头痛怎么才能缓解疼痛

　　一般情况下，老人骨头痛与骨质增生、骨质疏松、骨关节炎等因素有关，待原因明确后选择针对性的治疗措施，及时处理才能缓解疼痛表现。具体分析如下：

　　1、骨质增生

　　由于骨质反复摩擦或损伤形成炎症性增生，一旦对周围软组织、骨膜等造成刺激，便会出现疼痛、肿胀等表现，严重者引起关节软骨退变。可遵医嘱采用超声波、红外线等物理方法治疗，对受累部位加热刺激，有利于血液循环，达到止痛疗效。

　　2、骨质疏松

　　随着年龄增长运动能力不断下降，再加上日照时间不足，导致体内钙盐流失，影响骨质抗压能力，促使腰椎及坐骨等部位的负荷加重，出现腰背疼痛、全身骨痛现象。建议在医生的指导下使用唑来膦酸注射液、阿仑膦酸钠片、枸橼酸钙片等药物治疗，同时配合相应的户外锻炼。

　　3、骨关节炎

　　如骨关节产生炎症反应，容易影响关节部位的血液循环，导致关节局部产生缺血、缺氧及水肿现象，引发疼痛、肿大及僵硬等表现。病发后可在医生的指导下服用双醋瑞因胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物，用药后缓解不适表现。

　　另外，还可能与退行性关节炎等有关，身体发病后及早去医院的骨科就医诊断，同时配合相应护理，避免进行剧烈运动。